בס"ד 

מלך מלכי המלכים,הקב"ה,אדון עולם,תודה.

תודה שאני עומד/ת כאן לפניך ומודה לך.

וכל מה שאומר יהיה כאין וכאפס לעומת כמה שאני באמת צריך/ה להודות לך.

הרי על הכל אני צריך/ה להודות לך. כי הכל ממך, הכל נתת לי בחן, בחסד וברחמים.

תודה על רוב רבי רבבות פעמים שעזרת לי, תמכת בי, הושעת אותי, הצלת אותי, שימחת אותי, ריפאת אותי, שמרת עלי, עודדת אותי.

תודה שאתה תמיד איתי.

תודה שאתה נותן לי כח לעשות מצוות, כח לעשות מעשים טובים, כח להתפלל.

תודה על כל הפעמים שעזרת לי ולא ידעתי להגיד תודה.

תודה על כל החסדים שאתה עושה עימי, בכל רגע ורגע.

תודה על כל נשימה ונשימה שאני נושם/ת.

ותודה לך מלך מלכי המלכים, גם על כל הדברים שאין לי,

תודה שקשה לי לפעמים,

תודה שקצת עצוב לי לפעמים,כי הכל לטובתי,ואפילו אם לא תמיד ראיתי שזה לטובתי, עמוק בלב אני יודע שכל מה שמגיע ממך  הוא הדבר הטוב ביותר עבורי, והוא נעשה במיוחד בשבילי, בהשגחה פרטית מדויקת ומושלמת, כמו שרק מלך מלכי המלכים יכול לעשות.

תודה שלפעמים קשה לי, כי רק כך אני יודע להעריך את הטוב.

רק אחרי שנמצאים בחושך, אפשר להעריך את האור.

תודה על החיים הנפלאים שנתת לי.

תודה על כל דבר הכי קטן שיש לי, כי את הכל אתה    נתת לי, ולא אף אחד אחר. 

תודה שאתה שומע את התפילות שלי.

בורא עולם, אני מבקש/ת סליחה ממעמקי לבי, אם היו פעמים שלא הערכתי את מה שנתת לי ובמקום לומר תודה רק התלוננתי.

אני עפר ואפר ואתה כל העולם. אנא אל תרחק ממני לעולם.